8 أطعمة تساعد في محاربة اعراض الدورة الشهرية محمد قادري يناير 4, 2022 أكل صحي هل تريدين تقليل اعراض الدورة الشهرية كالتهيج والانتفاخ والتشنج الذي يحدث كل شهر؟ تخطي رقائق البطاطس والشوكولاتة!-->…
فوائد عصير البرتقال و اضراره والكثير مما تجهله محمد قادري يناير 2, 2022 أكل صحي عصير البرتقال هو عصير فواكه لذيذ مصنوع من البرتقال. يعتبر عصير الفاكهة الأكثر شعبية في العالم ووجبة الإفطار!-->…
فوائد و اضرار حمية جنرال موتوز مع برنامج غدائي محمد قادري يناير 2, 2022 أكل صحي تم تطوير خطة رجيم جنرال موتورز هذه لانقاص الوزن من شركة جنرال موتورز ، بمساعدة إدارة الغذاء والدواء ووزارة!-->…
9 وضعيات يوغا لانقاص الوزن الزائد محمد قادري يناير 1, 2022 تمارين اليوغا هي واحدة من أكثر فصول اللياقة البدنية الجماعية شهرة وشهدت ارتفاعًا كبيرًا في شعبيتها على مدار العقدين!-->…
اضرار حمية باليو و فوائدها / برنامج اكل 7 ايام محمد قادري يناير 1, 2022 حميات نظام باليو الغذائي هو نظام غذائي شائع في القرن الحادي والعشرين. ومع ذلك ، فقد اكتسب شعبية فقط في السنوات الأخيرة ،!-->…
11 من مشاهير امريكا الذين جربوا حمية باليو محمد قادري يناير 1, 2022 حميات إن اتباع حمية باليو هو أمر شائع - ولكن هل ينجح ذلك؟ وفقًا لبعض المشاهير ، فإن الإجابة هي نعم مدوية. يمكن تلخيص!-->…
تاثير حمية باليو على القلب و مرض السكري محمد قادري ديسمبر 31, 2021 حميات عندما تفكر في طرق لمكافحة أمراض القلب ، فإن تبني حمية باليو قد لا يخطر ببالك على الفور كخيار مجرب وحقيقي. ولكن!-->…
الاطعمة المسموحة و الممنوعة في حمية باليو محمد قادري ديسمبر 31, 2021 أكل صحي تعتبر الأطعمة الكاملة غير المصنعة - بما في ذلك الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية - من!-->…
فوائد الدورة الشهرية و اضرارها على صحة المرأة محمد قادري ديسمبر 29, 2021 المرأة الحامل عندما أتحدث عن فوائد الدورة الشهرية ، تغمض العديد من النساء أعينهن ، وتضحك بعضهن ويبكي البعض الآخر. في حين أن هناك!-->…
تطور نمو الجنين اثناء اسابيع الحمل لحظة بلحظة محمد قادري ديسمبر 20, 2021 المرأة الحامل ينمو الطفل ويتطور بشكل مذهل خلال تسعة أشهر او 40 اسبوع فقط و يحتوي الحمل على ثلاثة فصول ، يتميز كل منها بتطورات!-->…