ريجيم منخفض الكربوهيدرات

تشكل كوكيز والآيس كريم الحلوى المثالية! ستفاجئك قطع صغيرة من عجينة البسكويت بكل قضمة. ستشعر بالراحة والصحة مع هذه النسخة منخفضة الكربوهيدرات من آيس كريم العجين المفضل لدى الجميع. مكونات ايس كريم1½ كوب كريمة مخفوقة ثقيلة1 كوب حليب لوز…

هذه الوصفة لبسكويت الليمون الكيتو هي حلم منخفض الكربوهيدرات! مع 4 جرام فقط من الكربوهيدرات الصافية لكل حبة، سيكون من دواعي سرورك أن تنغمس في هذه الوجبة المشرقة والرائعة دون الشعور بالذنب! الفاكهة في هذه الوصفة هي الليمون … والتي تبلغ…

ما هي حمية أتكنز؟ ريجيم أتكنز هي حمية منخفضة الكربوهيدرات ، وعادة ما يوصى بها لفقدان الوزن. يمكنك فقدان الوزن بتناول أكبر قدر ممكن من البروتين والدهون ، طالما أنك تتجنب الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات. قد يكون النظام الغذائي الكيتوني هو…

النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات هو منخفض في الكربوهيدرات ، ويوجد بشكل أساسي في الأطعمة السكرية والمعكرونة والخبز. بدلاً من ذلك ، تأكل أطعمة كاملة بما في ذلك البروتينات الطبيعية والدهون والخضروات.تشير الدراسات إلى أن الأنظمة الغذائية…