علاج الامساك

الإمساك هو خروج حركات الأمعاء الصلبة والجافة (البراز) التي قد تكون نادرة أو يصعب تمريرها. تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا للإمساك تغييرًا في الروتين ، وعدم كفاية الألياف في النظام الغذائي اليومي ، وقلة السوائل وقلة ممارسة الرياضة. راجع طبيبك…