فوائد الرمان

يبدو الرمان فاكهة مخيفة. لكن اختراق هذا الجلد الصعب للوصول إلى البذور الحمراء والياقوتية (المعروفة باسم arils ، وهو اسم يحتوي على البذور والعصير من حوله) يستحق الجهد لأن العديد من الفوائد الصحية تكمن في الداخل. يمكن أن تساعد هذه…