اضرار حمية باليو

نظام باليو الغذائي هو نظام غذائي شائع في القرن الحادي والعشرين. ومع ذلك ، فقد اكتسب شعبية فقط في السنوات الأخيرة ، ظهر رجيم باليو الغذائي في السبعينيات. نشأت شعبيتها من مساهمتها في إنقاص الوزن. دعونا نلقي نظرة على ماهي حمية باليو و و…