فوائد الشمر

الشمر نبات عطري يمكن استخدامه كبذرة أو عشب. في حين أن الشمر ربما يكون معروفًا بقدرته على إضافة نكهة مشرقة تشبه عرق السوس إلى الأطباق ، إلا أنه يستخدم أيضًا في العناية الشخصية والطب البديل. تعرف على المزيد حول نبات البحر الأبيض المتوسط هذا…