اعراض نقص فيتامين د عند النساء

يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في العديد من الأماكن في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك نمو العظام وتكلسها. ربما تعلم أن المصدر الأساسي لفيتامين (د) هو الشمس. تساعد الشمس على تكوين فيتامين (د) في الجلد - مما يعزز نمو العظام القوية والصحة…