اعراض نقص فيتامين سي

يوفر فيتامين سي مجموعة من الفوائد الصحية ، على الرغم من أنه لا يحظى بنفس القدر من الاهتمام الذي يحظى به فيتامين د ، وذلك على الأرجح بسبب قلة من يعانون من نقص فيه ، "يحصل معظم الناس على جرعة يومية من فيتامين سي من وجباتهم الغذائية…